如果您发现您的 Mac 在没有任何交互的情况下随机从睡眠中唤醒，那不是鬼，而是一些可能需要更改的设置。 这是修复它的方法。
当您让 Mac 进入睡眠状态时，它实际上会关闭电源，但仍处于待机状态。 因此，虽然大多数组件（如处理器、存储驱动器等）已关闭，但内存仍处于开启状态，因此当您将其从睡眠模式唤醒时，它会立即回到您离开的位置。
当您不想完全关闭 Mac，但又想在不使用 Mac 时节省电量时，睡眠模式非常适合。
但是，如果您的 Mac 有时会从睡眠模式中随机唤醒，那么睡眠模式将毫无意义。 有时，它可能会在某个晚上随机醒来，或者问题可能会更严重，每次您尝试让它入睡后它都会立即醒来。
至少可以说，您的 Mac 从睡眠模式中随机唤醒可能非常令人沮丧，但这是一个可以轻松解决的问题。 另外，这是一个有点可怕的问题，让你认为你的房子里有鬼或一些超自然的活动。
无论如何，这里是如何修复你的 Mac 随机从睡眠模式唤醒的方法。
USB 设备
Mac 上大多数睡眠模式问题的一大罪魁祸首来自您插入的 USB 设备，例如鼠标、键盘。 等等，所以最好看看是否有任何 USB 设备导致了问题。
要查明问题是否由鼠标或键盘引起，请暂时将 Mac 的自动睡眠模式设置为 . 从那里，将旁边的滑块一直滑动到右侧。
接下来，拔下所有 USB 设备并等待 Mac 自动进入睡眠状态。 如果它没有像通常对您的问题那样从睡眠中唤醒，那么它是导致问题的 USB 设备之一。 重做所有这些，但只插入一个 USB 设备，直到您确定是哪个设备导致了问题。
那么为什么 USB 设备会成为罪魁祸首呢？ 可能是您的键盘上的某个键出现故障并将该信息发送到您的 Mac，使其永远无法真正进入睡眠状态。 鼠标也可能发生同样的情况，其中一个按钮可能会被卡住并一直被按下，从而阻止您的 Mac 进入睡眠状态。
网络活动
如果您的 Mac 已连接到互联网，则它可能会随机从睡眠中唤醒，因为有互联网活动或其他网络活动将其唤醒。
如果您将 Mac 连接到家中的网络驱动器或服务器，情况尤其如此。 每当网络驱动器处于活动状态时，它都会向您的 Mac 发送命令以唤醒。 这也适用于 iTunes 共享、打印机共享和文件共享。
要防止这种情况发生，请转到系统偏好设置 > 节能器并取消选中 旁边的框。 这将防止任何外部互联网或网络活动随机唤醒您的 Mac。
重置 SMC
以上两种解决方案是导致 99% 的时间随机唤醒的原因，因此如果所有其他方法都失败了，重置 SMC 也不错。
Mac 上的睡眠模式由 Mac 的电源管理器（称为系统管理控制器或 SMC）控制。 它存储系统睡眠时间的选项，以及整个计算机的其他功能。 SMC 上的信息可能会损坏并导致随机唤醒。
要解决此问题，请先让您的 Mac 进入睡眠状态，然后在它进入睡眠状态后将其唤醒。 然后，重新启动您的 Mac。 等待它完全启动，然后完全关闭它。
在 MacBook 上，插入充电器使其通电，然后同时按下键盘左侧的 Shift、Control、Option 键以及电源按钮。 按住一两秒钟，然后同时松开所有按键和按钮。 然后，打开你的 Mac。
在使用电源线供电的 Mac 上，您只需关闭机器，拔下电源线，等待 15 秒钟，重新插入电源线，等待 5 秒钟，然后打开 Mac。
