Mac 屏幕一角弹出的通知非常有用，例如当它们提醒您即将召开会议时。 但是，当您有最后期限或正在处理某事时，每条消息或电子邮件的通知可能会分散您的注意力，甚至令人讨厌。
好消息是您可以轻松调整设置，以便仅在需要时从您想要的应用程序中获取通知，而从您不想要的应用程序中获取通知。 您还可以随时暂停通知。 就是这样。
暂时暂停通知
- 单击菜单栏最右上角的图标（看起来像项目符号列表的图标）以访问通知中心
- 向上滚动，然后在侧边栏顶部切换“请勿打扰”。 这将暂停通知直到午夜或直到您将其关闭。
- 您仍然可以前往通知中心查看您的通知，但您不会收到通知
安排一个您不会收到通知的时间段
- 点击菜单栏左上角的苹果图标
- 选择“系统偏好设置”
- 打开通知
- 选择请勿打扰。 您现在可以设置启用“请勿打扰”模式的时间。 您还可以选择在显示器处于睡眠状态、镜像屏幕或屏幕锁定时启用“请勿打扰”模式（在早期版本的 macOS 上不可用）。 您还可以决定是否在“请勿打扰”开启时允许通话。
为个别应用开启或关闭通知
在同一个通知中心，您可以管理应用程序的通知。
- 在通知窗口的左侧栏中找到您要调整的应用程序。 使用切换开关打开或关闭通知。
- 您还可以更改通知的外观。 通知还有其他选项，例如它们是否在屏幕锁定时显示以及它们是否发出声音。
