上个月，谷歌宣布计划让 Pixel 用户使用智能手机的摄像头测量心率和呼吸频率。 该功能现已开始向全球用户推出。 此功能目前仅限于 Pixel 手机，但 Google 计划在未来将其扩展到其他 Android 设备。 因此，如果您拥有 Pixel 手机，以下是无需任何额外设备即可检查心率和呼吸频率的方法。
使用 Pixel 手机测量心率和呼吸频率
测量心率和呼吸频率的能力是通过最近的 Google Fit 应用更新实现的。 如果您在 Pixel 手机上看不到该功能，请确保将 Google Fit 应用更新到最新版本 可在 Google Play 商店购买.
使用 Google Fit 测量心率
1. 打开 Google Fit，向下滚动直到看到 “心率”部分， 和 点击“+”按钮. 仔细阅读说明和 按“开始测量” 当你准备好了。
2. 将指尖放在手机的摄像头传感器上，稍等片刻即可测量心率。 如果你不在光线充足的地方，你可以 打开手电筒以便更好地检测 和准确性。 几秒钟后，您将看到以每分钟跳动数为单位的心率。
值得指出的是，您不应该使用 此功能可替代医疗诊断. 当我测试它时，结果非常接近我的 Mi Band 5，显示我的心率是每分钟 95 次。
使用 Google Fit 测量呼吸频率
谷歌在 Fit 应用程序中添加的另一个健康功能是测量呼吸频率的能力。 要测量您的呼吸频率，请将您的 Pixel 手机放在面向您的稳定表面上。 您的头部和上半身应该在手机前置摄像头的视野中.
1. 在 Google 健身应用中， 前往“呼吸频率”部分，然后点击“+” 图标开始测量您的呼吸频率。 阅读屏幕上的说明并按“开始测量”开始。
2. 呼吸频率监测过程比心率测量时间长一点。 您必须耐心等待，同时确保在此过程中不要移动. 完成后，您可以在显示时使用“保存测量”按钮保存测试结果。
根据我的经验，呼吸频率值高度不一致。 经过多次尝试，我发现这些值一直在从 29 到 27、25、24 和 23 波动。现在，快速谷歌搜索显示 成人的正常呼吸频率为每分钟 12 至 16 次呼吸. 该公司进一步指出，如果这个人有压力或身体不适，价值可能会波动。 简而言之，我不完全确定我是压力过大还是系统不可靠。
当 Google 首次宣布该功能时，我很高兴能参观附近的一家医院，并将结果与专业设备进行比较。 然而，为了测试一个软件的功能，让自己冒着感染冠状病毒的风险似乎并不是一个好主意。 但是，如果您是医生或手头有 Pixel 手机和血氧计的人，请在下面的评论中告诉我们您的体验。
使用 Google Fit 检查心率和呼吸频率
因此，这就是您可以使用 Pixel 智能手机测量心率和呼吸频率的方法。 当谷歌将这个美好的未来扩展到更多的安卓手机时，这将是令人兴奋的。 再次提醒您，请记住，这些测量结果可能不是最准确的，并且不能取代当前状态的医学诊断。 不过，如果您在不同的测试中发现不寻常的模式，最好自己检查一下。 如果您正在寻找具有类似功能的其他应用程序，请查看我们的最佳健康和健身应用程序列表。
