如何在 iPhone 上的 iOS 15 中设置健康共享

生活是不可预测的,你的健康也是如此。 正是这种不可预测的因素让我们关心我们所爱之人的幸福,也迫使我们跟踪他们的健康。 为了让 Apple 设备用户轻松体验健康跟踪,这家库比蒂诺巨头在 iOS 15 中引入了“健康共享”功能。这意味着您现在不仅可以跟踪自己的健康状况,还可以随时了解亲人的状况正在做。 如果您想利用这个新的 iOS 15 功能,让我帮助您在 iPhone 上的 iOS 15 中设置健康共享。

如何在 iPhone 上的 iOS 15 中设置健康共享

像健康共享这样经过深思熟虑的功能值得提前彻底了解。 因此,在执行快速步骤之前,请务必先阅读 iOS 15 中的健康共享是什么。

iOS 15 中的健康共享是什么以及它是如何工作的?

健康共享旨在让共享健康数据变得轻而易举,这样您就可以让您的家人、朋友或护理人员随时了解您的健康状况。 您还可以同时使用它来跟踪家人的健康状况。 感谢及时 警报和随时间的变化健康共享使他们能够轻松地关注您的健康。

为了获得无缝的跟踪体验,共享数据直接显示在仪表板中。 因此,如果您或您的家人想要深入了解细节以检查重要见解并跟踪健康趋势,他们无需深入挖掘即可检索所需的健康信息。

在必须跟踪每一个细微变化的时候,及时的通知可以证明是救命稻草。 无论您是在亲人附近还是住得很远,您都可以随时了解他们的健康状况并提供所需的建议或在为时已晚之前寻找它。 即使作为一名需要密切关注健康变化的护理人员,iOS 15 中的无缝健康共享也可以证明是非常方便的。

您可以在 iOS 15 中共享哪些类型的健康数据?

什么是 iOS 15 中的健康共享

在 iOS 15 中,Apple Health 应用程序中的健康共享功能允许用户共享某些类型的健康数据。 这包括:

  • 睡眠时间
  • 检测到跌倒
  • 高心率
  • 低心率
  • 静息心率
  • 步行心率平均值
  • 不规则的节奏
  • 运动分钟
  • 活动
  • 脚步
  • 步行和跑步距离
  • 生育窗口洞察
  • 耳机音频电平

iOS 15 中的健康应用程序功能 多达20种数据的趋势分析,轻松检查给定指标的进展情况。 随着诸如留心时间和增加跑步距离之类的事情,趋势也使密切关注主要健康目标变得容易。 共享数据包括重要的见解以及突出的趋势,以便更好地了解一个人的健康状况。

使用健康共享时您的隐私如何?

健康共享提供了对您想要共享的数据类型以及与谁共享的所需精细控制。 为了提高安全性, 数据在传输给家人和医生的过程中被加密 当它驻留在您的设备上时,它被 Face ID、Touch ID 或密码锁定。

此外,您还可以选择在不再需要时停止共享健康数据。 如果您停止共享数据,iOS 15 将从您朋友的设备中删除您的健康数据统计信息。

健康共享要求和可用性

首先,确保您要与之共享健康数据的人在您的联系人列表中。 此外,确保他们的设备也运行 iOS 15 或更高版本。 目前,健康共享是 仅在美国可用. 预计将在 2021 年晚些时候进行更广泛的推广。

在 iOS 15 中与他人共享您的健康数据

了解了基础知识,让我们看看如何在 iOS 15 中设置健康共享来跟踪家人或朋友的健康状况。 请按照以下步骤操作:

  1. 启动 健康应用 在您的 iPhone 或 iPad 上。

打开健康应用

2. 现在,转到 “分享”标签 从底部导航栏。

共享选项卡

3. 然后,点击 与他人分享.

与他人分享 - 如何在 iOS 15 中设置健康分享

4. 现在, 添加您的朋友或家人 从联系人应用程序。

添加联系人

5. 接下来,您有两个选项可供选择:

  • 请参阅建议主题: 选择此选项可让 Health 应用程序根据可用数据显示建议的类别。 如果您不确定应该共享哪种数据,这就是您要走的路。
  • 手动设置: 如果您确定要共享的健康数据,请使用此选项。

为了更好地演示,我将选择“查看建议的主题”选项,让 Health 应用程序决定我应该与我的朋友、家人或医生分享哪些数据。

6.接下来,您可以选择将重要的健康警报通知您的朋友。 根据您的需求, 打开/关闭位于“建议”部分下的开关. 请记住,这些警报不是即时的,可能需要一段时间才能显示在您朋友的 iPhone 上。

下一个

7. 关于 活动和移动屏幕,打开/关闭您想要(或不想)共享的数据旁边的开关。 请注意,这些数据点对于密切关注整体健康状况和受伤/手术恢复情况非常有用。

活动

8. 接下来,您将被带到 心脏健康屏幕. 在这里,打开静息心率和步行心率平均值以共享此数据。 值得指出的是,这些主题对于密切关注心血管健康非常有帮助。

心

9. 现在,打开/关闭耳机音频电平、正念时间和睡眠的切换,让您的朋友更好地了解您的健康状况。

健康话题

10. 接下来, 预览健康数据 您决定分享并点击“分享”,让您的朋友、家人或医生在他们的 iPhone 或 iPad 上跟踪您的健康状况。

共享健康数据 - 如何在 iOS 15 中设置健康共享

11. 然后,健康应用程序将发送一个 分享邀请 给你的朋友。 邀请将出现在您朋友的健康应用程序中。 接受您的邀请后,iOS 15 中的健康共享将立即启动。 点击“完成”以完成设置过程。

接受邀请 - 如何在 iOS 15 中设置健康共享

请注意,您可以在 iOS 15 中设置与多人共享健康数据。如果您想与更多人共享数据,请转到 “共享”选项卡,然后点击“添加另一个人”. 之后,按照上述说明与他们共享您的数据。

如何停止与某人共享您的健康数据

正如我上面所说,您可以完全控制您在 iOS 15 中共享的健康数据。因此,您可以根据需要选择添加更多要共享的项目或停止共享特定项目。 此外,如果 iOS 15 不再需要健康共享,您可以完全停止它。

  1. 打开 健康应用 在你的 iPhone 上移动到“分享“ 标签。

共享选项卡

2. 现在, 点击此人的姓名 您与谁共享健康数据。 您应该会看到您与朋友或家人分享的主题列表。 向下滚动到底部并点击“停止分享“。 而已。 他们将无法再访问您的健康数据。

在 iOS 15 中停止共享健康数据 - 如何在 iOS 15 中设置健康共享

在 iOS 15 中使用健康共享来密切关注家人、朋友的健康状况

差不多就是这样! 因此,这就是您如何通过几个简单的步骤在 iOS 15 中设置健康共享,并与您的家人、朋友或医生安全地共享您的健康数据。 既然您知道此健康功能的工作原理,您就可以充分利用它来跟踪对您重要的人的健康状况。

与 iOS 14 不同,iOS 15 并不是全面的定制。然而,最新的 iOS 版本拥有大量值得注意的功能,包括 Apple Digital Legacy、通知摘要、Safari 网络扩展等。 让我知道您对 iOS 15 和您最喜欢的功能的看法。 此外,请在下面的评论部分分享您对健康共享的意见。

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