微软已经向 Insiders 推出了 Windows 11 预览版，其中包含无数很酷的新功能和对其前身的升级。 但是，该操作系统保留了 Windows 10 的一些旧怪癖。其中之一是自动更新，让高级用户无休止。 更糟糕的是，就像 Windows 10 一样，微软甚至没有提供一种简单的方法来停止或关闭 Windows 11 中的自动更新。所以如果你想杜绝这种滋扰，我们将教你如何防止自动下载和安装 Windows 11 更新。
在 Windows 11 上停止自动更新：详细指南 (2021)
Microsoft 可能不会提供一键式解决方案来停止 Windows 11 中的自动更新，但您可以使用一些漂亮的技巧来禁用自动更新。 因此，今天，我们将解决 Windows 11 中的自动更新问题，并查看可以在 Microsoft 最新桌面操作系统上停止自动更新的所有方法。
笔记：本文详细介绍了在 Windows 11 中禁用自动更新的过程。如果您是 Windows 10 用户，请查看我们的指南，了解如何在 Windows 10 上停止自动更新.
方法 1：在 Windows 11 中暂停自动更新
阻止自动 Windows 更新的最简单方法之一是 使用“暂停更新”选项. 但是，正如您从名称中可以看出的那样，这不是一个永久的解决方案，因为它只会暂停自动更新 7 天，而不会完全停止它。 尽管如此，它在某些情况下还是可以派上用场的，所以这里是暂停 Windows 11 更新一周的方法：
- 要暂停 Windows 11 自动更新，请转到“设置 -> Windows 更新”，然后点击“暂停 1 周“。
在接下来的 7 天内，您的计算机将不再自动下载更新。 当然，您可以在此期间随时手动更新您的 PC。
方法 2：设置计量连接
禁用自动 Windows 11 更新的另一个绝妙技巧是将您的 Wi-Fi 或以太网连接指定为按流量计费。 Windows 11 不会通过计量连接自动下载更新，这意味着您可以通过这种方式限制系统上的自动更新。 这是你如何做到的：
- 打开设置（使用 Windows 键 + I 快捷键）并转到“网络和互联网”来自左侧边栏。 您现在将看到您的 PC 连接到的网络（Wi-Fi 或以太网）。 点击 ”特性” 用于您当前的连接。
- 在下一页上，打开“计量连接” 切换。
- 默认情况下，Windows 不会通过计量连接自动下载更新。 要确保您的设备上的设置没有以某种方式更改，请转到“设置 -> Windows 更新 -> 高级选项“。 在这里，确保“通过计量连接下载” 选项已关闭。
您可以将 Windows 11 中的多个连接设置为按流量计费，从而可以出于所有实际目的停止自动更新。 当然，您可以随时通过计量连接手动下载和安装更新。
方法 3：禁用 Windows 11 更新服务
通过任何类型的 Internet 连接停止 Windows 11 自动更新的一种方法是禁用 Windows 更新服务。 为此，请按照以下步骤操作：
- 打开 ”跑步” 对话框（使用 Windows 键 + R 快捷键），键入
services.msc在文本字段中，然后按 Enter。
- 在“服务”窗口中，向下滚动到底部并双击“Windows更新“。 这将打开 Windows 更新属性窗口。
- 在属性窗口中，打开“一般的” 选项卡，如果您不在那里。 现在，选择“已禁用”从“启动类型”旁边的下拉菜单中单击“确定”或“应用”以保存更新设置。
而已。 您的 Windows 11 设备将不再自动更新。 如果您想在 Windows 11 PC 上重新启用自动更新，请追溯您的路径并选择“自动的”从“启动类型”下拉菜单中。
方法 4：使用注册表编辑器停止 Windows 11 自动更新
笔记： 更改注册表可能会弄乱您的 Windows 安装，因此请注意您在做什么。 在继续之前，您还应该启用并创建一个系统还原点。 链接文章使用 Windows 10 进行演示，但方法在 Windows 11 上保持不变.
要使用注册表黑客永久停止 Windows 11 中的自动更新，请按照以下步骤操作：
- 首先，在您的计算机上打开 Windows 注册表编辑器。 为此，请在 Windows 搜索中搜索“Regedit”（不带引号），然后单击第一个结果。
- 在注册表编辑器窗口中，使用左侧边栏导航到以下位置：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Policies\Microsoft\Windows. - 然后，检查一个键是否调用 Windows更新 已存在于 Windows 文件夹中。 如果是，请转到下一步。 如果没有，请在此处创建一个新密钥并将其命名为“WindowsUpdate”。 要创建密钥，请右键单击 Windows 文件夹，然后选择“新 > 键“。
- 如果 WindowsUpdate 密钥已经存在，您可以 找到一个名为“AU”的键 在那个文件夹中。 如果它不存在，请在 WindowsUpdate 下创建一个新密钥并将其命名为 AU。 在任一情况下，在 AU 项下创建一个新的 DWORD（32 位值）。
- 为此，请右键单击左侧边栏上的 AU，然后选择“新建 > DWORD（32 位值）“。 将此条目命名为“无自动更新”（不带引号）。
- 最后，双击新创建的 DWORD 并 将其值从 0 更改为 1. 单击确定以保存更改。
重新启动 PC 后，更改将生效。 执行此操作后，您的 Windows 11 计算机将永久禁用自动更新。
方法 5：使用组策略禁用 Windows 11 自动更新
笔记： 组策略编辑器在 Windows 11 家庭版中不正式可用。 但是，您仍然可以按照本指南在 Windows 11 Home 上启用组策略编辑器。 链接文章中描述的方法最初是为 Windows 10 设计的，但它在 Windows 11 中运行良好。
- 首先，在您的计算机上打开本地组策略编辑器。 为此，请打开“跑步” 对话框（Windows 键 + R 快捷键）。 现在输入
gpedit.msc并按 Enter 打开组策略编辑器。
- 在组策略编辑器窗口中，使用左侧边栏移动到以下路径：
Computer Configuration > Administrative Templates > Windows Components > Windows Update > Manage end user experience. - 接下来，在右窗格中，双击显示“配置 Windows 更新“。
- 在自动更新配置页面，选择“已禁用”，然后点击“好的“ 要么 ”申请” 以保存您的偏好。 现在应该会关闭 Windows 11 PC 上的自动更新。
笔记： 当此策略的状态设置为“已禁用”时，必须手动下载和安装任何可用更新.
方法 6：使用 Windows 更新阻止程序实用程序
除了内置工具，您还可以使用第三方免费软件，称为 Windows 更新阻止程序 停止 Windows 11 上的自动 Windows 更新。最初为 Windows 10 编码，可移植程序也适用于 Windows 11。 它提供一键式解决方案来阻止 Windows 更新 并且是迄今为止最方便的选择。 以下是使用 Windows Update Blocker 实用程序禁用或关闭 Windows 11 上的自动更新的方法：
- 下载并解压 Windows Update Blocker (自由) 在您的 Windows 11 电脑上。 然后，在 64 位系统上双击 Wub.exe 或 Wub_x64.exe 文件运行它。
笔记： 您将需要一个文件存档工具，如 WinRAR、WinZip 或 7Zip 来提取 WUB 文件。 这些都是免费使用的，最后一个也是开源程序（FOSS）.
- 应用程序加载后，选择“禁用更新”选项，选中“保护服务设置”，然后单击“现在申请”以保存新的 Windows 更新设置。
- 然后服务状态图标将变为红色，表明您已成功阻止 Windows 更新服务。
您可以通过在此第三方实用程序中选择“启用更新”并单击“立即应用”来重新启用 Windows 11 中的自动更新。
在 Windows 11 计算机上禁用自动更新
自动更新对于 Windows 用户来说是一个巨大的痛苦。 这不仅是因为更新在连接上消耗了大量数据，而不是为了过多的数据消耗，而且还因为它剥夺了用户的选择权。 希望我们在此处的详细指南可以帮助您永久禁用或停止 Windows 11 计算机上的自动更新。 完成自动更新后，请查看我们的其他一些 Windows 11 教程。 您可以了解如何在您的 Win 11 安装中切换回 Windows 10 风格的开始菜单设计，以及如何更改 Windows 11 中的默认浏览器。
