如何将您的 iPhone 从 iOS 15 测试版恢复到 iOS 14

新软件的 Beta 版非常适合试用,但有时您会意识到它们对日常使用不太好。 如果您已将 iPhone 升级到现已向公众开放的 iOS 15 测试版,并且您意识到您需要回到稳定的 iOS 14.6 世界,您可以这样做。

回到稳定版本的最简单方法是删除 iOS 15 测试版配置文件并等待下一次更新出现:

  • 转到“设置”>“常规”
  • 选择“配置文件和设备管理”
  • 选择“删除配置文件”并重新启动您的 iPhone

不幸的是,在有新的更新可用之前,您将无法返回到 iOS 的非 beta 版本。 (您可以通过转到“设置”>“常规”>“软件更新”来检查是否可用。)如果您不想等待,您可以进行更彻底的恢复 – 它更复杂,但它会得到你早点回到原来的地方。

您要做的第一件事就是将 iPhone 置于恢复模式。 这是通过将 iPhone 连接到计算机来完成的(首先确保它是最新的)。 我使用 MacBook Pro 测试了这些说明,但它们也应该可以使用 PC。

然后,您首先执行以下操作(以下三个项目符号方向直接引用自 苹果的支持页面):

  • 对于 iPhone 8 或更新机型:按下并快速松开提高音量按钮。 按下并快速松开降低音量按钮。 然后,按住侧面按钮,直到看到恢复模式屏幕。
  • 对于 iPhone 7、iPhone 7 Plus、 或 iPod touch(第 7 代):同时按住睡眠/唤醒和降低音量按钮。 看到 Apple 标志时不要松开按钮。 继续按住两个按钮,直到看到恢复模式屏幕。
  • 对于 iPhone 6s 及更早机型、带主屏幕按钮的 iPad 或 iPod touch(第 6 代或更早机型):同时按住睡眠/唤醒和主屏幕按钮。 看到 Apple 标志时不要松开按钮。 继续按住两个按钮,直到看到恢复模式屏幕。

无论您拥有哪种 iPhone,一旦按照上述说明进行操作,您应该会在 iPhone 上看到一个显示连接到计算机的电缆的符号。 把你的注意力转移到你的电脑上。

  • 将有一条通知询问您是否要更新、恢复或取消。 选择“恢复”。

  • 系统将询问您是否确定要恢复手机,因为您即将清除任何个性化设置并恢复出厂设置。 选择“恢复和更新”。

  • 您将被告知您将更新到 iOS 14.6(这是 iOS 14 的最新版本)。 选择“下一步”。

  • 此时,系统会要求您同意您上次开始使用 iPhone 时同意的所有各种许可数据。 点击“同意”。
  • 然后您会被告知您的计算机正在下载适用于 iPhone 的软件。 这应该需要一段时间,可能需要 15 分钟左右,具体取决于您的系统和网络。

  • 下载操作系统后,您会被告知它正在安装在您的手机上(手机会明显地开始上传软件,并且可能会重新启动一次或两次)。 完成后,您会通过电脑屏幕收到通知。

好的,现在您应该已将 iPhone 恢复到 iOS 14.6。 这一切都很好,但是您基本上已经有了一张白纸——您想要恢复您的所有应用程序、个性化和其他内容,对吗? 这就是您的备份的用武之地。(您 做过 在安装 iOS 15 测试版之前备份你的手机,对吗?)

  • 系统将询问您是否要使用其他手机的设置来设置您的 iPhone。 如果您有另一个具有所有设置的设备,那就太好了 – 只需按照说明进行操作即可。 但假设您要从备份中恢复,请点击“手动设置”。
  • 此时,您将输入您的 Wi-Fi 连接。
  • 然后,您可以选择恢复备份的方式:从 iCloud、Mac 或 PC、iPhone 或 Android 手机。 您也可以决定根本不传输任何数据。 假设您已备份到 iCloud。
  • 做出选择后,系统会要求您输入 Apple ID 名称和密码,并输入发送到您计算机的验证码。
  • 如果您最近进行了多个备份,则可以选择其中一个。 (希望它不会是 iOS 15 的备份,不能转移。)
  • 选择备份后,它将被传输到您的 iPhone,您应该回到安装 iOS 15 之前的位置。您应该能够相当快地使用您的 iPhone; 但是,从备份中上传所有内容需要几分钟时间。

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